Le chemin du calme mental (vidéo)
Voici ce que j’aurai le plaisir d’aborder ce week-end avec des amis parisiens : le chemin du calme mental.
Une longue et belle aventure…
Cette brève vidéo est issue d’une représentation traditionnelle de la lignée Kagyu, elle illustre les différentes étapes de la progression spirituelle en matière de calme mental. J’aurai le plaisir de vous exposer cette voie progressive et passionnante… sjurtout lorsque les fruits de la pratique distillent leurs odeurs.
Que cette vidéo m’interpelle ! L’image est parlante, mais la vidéo, avec la notion de rapidité et de stress du moine qui court après l’éléphant et le singe, accompagnée de la musique forte et rapide, c’est bien moi qui cherche à longueur de journée à calmer mon mental et mes émotions… et puis le rythme qui se calme, les émotions et les pensées qui s’apaisent, moments salutaires de yoga et de méditation… et puis, cet envol ! Coïncidence ? Lorsque, avec beaucoup de bonheur, pendant les dernières vacances, retrouvant le calme et en profitant pour prendre du recul, mon rêve préféré de petite fille est revenu : je m’envolais au-dessus des toits, des fils électriques, des prairies, des collines : quel sentiment de liberté ! Je suis convaincue d’ailleurs que le travail que vous nous proposez n’y est pas pour rien ! Les vacances sont finies, je n’ai plus l’occasion de refaire ce rêve, mais je crois que je reviendrai souvent sur la vidéo pour y goûter l’air frais des hautes cimes ! Merci pour tout !