Posts tagged stress

Comment éviter votre karma !

9

Cet article fait partie de la série «Le karma comme jamais expliqué ».

Vous souhaitez savoir comment éviter votre karma ? (suite…)

Comment retrouver votre paix de bébé en quelques minutes (vidéo)

11

Activez confiance et bonté inconditionnelles en quelques instant !

Un nouveau né reçoit le bain d’une profonde douceur… et s’abandonne…

De quoi réveiller ce que nous avons de meilleur.

Un vrai chef-d’œuvre très inspirant.

(suite…)

Pourquoi la France se met à la méditation…

5

 

C’est presque un miracle ! L’émission Envoyé Spécial sur France 2 vient de consacrer un reportage sur la méditation. Sujet très bien traité… Et si nous étions en effet à l’aube de quelque chose de réellement nouveau ?  J’en ai presque eu la larme à l’œil de voir une telle émission sur une grande chaîne.

Revoir l’émission (suite…)

Comment chasser pensées et émotions en 30 secondes et gouter aux petits plaisirs quotidiens !

9

Il faut vivre les petits bonheurs entend-on. Oui mais ce n’est pas si simple que ça ! N’est-ce pas ? Je vous propose une courte méditation guidée pour vous introduire à un outil simple et puissant pour chasser les pensées, apaiser le mental et développer la présence. Conditions indispensables pour profiter des petits bonheurs. Je vous propose ensuite un excellent livre qui est une véritable initiation aux petits plaisirs simples.

Cliquer sur la photo pour agrandir cette merveille !   

(suite…)

Pour Noël offrez de la zénitude !

2

Un coffret de méditation de la pleine conscience

Vous voulez découvrir (ou faire découvrir) la pratique de la pleine conscience sans qu’il y ait à avaler des tonnes de livres ? Je vous recommande cet excellent CD audio accompagné d’un petit livret. Je l’ai acheté et mis en pratique. C’est donc LE coffret de référence que je vous le recommande pour Noël. Et il n’est pas cher du tout !

Ce coffret comporte108 leçons de pleine conscience et un CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi. Un excellent cadeau à offrir. Quoi de mieux que d’offrir de la zénitude ? (suite…)

Vous êtes irritable ou hyper sensible depuis que vous méditez ?

17

Tout d’abord bravo ! La méditation est une activité précieuse qui hélas n’est pas pratiquée par beaucoup de monde. Mais il est encore plus rare de voir les pratiquants aller relativement loin dans la récolte des fruits. Les raisons sont multiples… (suite…)

3 conseils pour rester zen au quotidien

13

Je vous livre mes 3 conseils essentiels pour rester Zen au quotidien (suite…)

Méditation : quelques conseils (vidéo)

6

Début septembre,  j’ai vu mon ami blogueur Maxence Rigottier sur Paris et nous avons échangé sur le thème de la méditation. Voici la vidéo qui en découle. (suite…)

Le remède universel !

12

Le repos naturel de l’esprit est le remède universel !

Oui mais comment faire ?

(suite…)

Le bébé aux 3 tours de piste EXTRAORDINAIRES !

2

Une cure de rire, du nectar, à prendre tous les matins au petit déj !

Ne manquez pas le fin du tour final…

Les enfants ont une joie naturelle contagieuse… pourquoi s’en priver ?

Dès le matin, réveiller ce potentiel toujours en nous, voilà vers quoi pourrait être tournée notre première action.

Et si cette vidéo vous a plu, offrez-là.

Et vous le matin, qu’est-ce qui vous met de bonne humeur ?

Go to Top