Comment méditer plus souvent (partie 1)
Vous souhaitez
gérer vos émotions
développer le calme mental
devenir un méditant assidu
chasser les obstacles vous séparant de ces objectifs ?
Je vous offre une conférence d’1h30.
Elle est issue du séminaire de 4 conférences Devenez un méditant Assidu
Pour accéder à cette conférence
Bonsoir Arnaud, savez vous s’il est possible de trouver cette illustration du chemin avec ces animaux ? Je pense qu’a l’avoir devant les yeux pourrait être fort inspirant !
A bientôt
Merci beaucoup Arnaud de votre enthousiasme et votre engouement à souhaiter entraîner les gens vers leur nature profonde.
J’ai répondu au questionnaire.
J’avais déposé un commentaire qui n’apparaît pas ici mais les pages du site s’affichent de manière différente. Même pas grave puisque j’avais posé des questions qui auront probablement leurs réponses prochainement comme ce questionnaire.
J’ai écouté toutes les vidéos et téléchargé les e-book proposés. Il n’y a plus qu’à.
Merci encore à vous. A bientôt à Gretz
Bonjour,
Étant passionné par tout ce qui touche le bouddhisme je vous remercie
pour votre enseignement.Enfin je vais pouvoir progresser dans la méditation.
thierry
Bonjour Thierry, à bientôt pour la suite.
Bonjour Arnaud,
Je pratique la méditation depuis quelques temps: parfois j’ai l’impression que c’est bien et à d’autres moments j’ai l’impression que je n’avance pas. Cependant, je n’ai jamais lâché ma pratique même si ma concentration me fait parfois défaut. Dis-moi ce que veut dire : Le mental , il ne faut pas le couper, il faut le transcender?
Bonjour Thérèse, oulaaaa… la réponse n’est pas simple… on y viendra… Pour faire bef : notre nature de bouddha peut aussi être réalisée au coeurd es pensées, des affects… car TOUT participe d’elle… Le challenge est donc de comprendre cela par l’expérience directe. D’où la nécéssité de préparer le terrain pour s’offrir cette expérience, la stabiliser, l’approfondir et la « partager ».
Oups !
l’orthographe de la première partie du nom tibétain est Tchö et non thö
Bonsoir Arnaud Guétcheu,
Merci infiniment pour votre don. Je n’ai pas eu la disponibilité pour vous écouter en direct mais le différé est un don encore plus grand car ouvert au plus grand nombre.
Vos maîtres ont eu raison de vous encourager ! Poursuivez autant que vous le pourrez pour le bien de tous.
Sarva Mangalam 🙂
Rémy TK
Bonjour Arnaud.
🙂 J’ai vraiment apprécié cette première partie, je vous remercie de nous partager vos connaissances en toute clarté, merci aussi pour vos explications très détaillées. Apprendre à méditer en ayant bien préparé le terrain me va parfaitement, je pratique régulièrement et patiemment à raison de 2 séances de 30 minutes depuis 3 mois, je suis persuadée aujourd’hui que cette préparation est des plus importante. J’ai aussi bien aimé la représentation de la voie du calme mental, ainsi j’ai pu me situer sur cette belle image colorée, j’en suis à peu près au niveau du 2ème méditant avec un tout petit peu plus de maîtrise dans ma pratique. Rassurée que je suis de voir que je fais bien en visualisant par avance ma récolte de fruits, je me croyais un peu trop impatiente et gourmande aussi mais au fond de moi je sens bien qu’ainsi je garde la motivation et j’ai le plaisir de déjà recevoir .
Pour finir merci pour la petite méditation, c’était une première pour moi de méditer les yeux ouverts, ma conscience supérieure a bien apprécié 😉
Au plaisir de vous écouter de nouveau et bonne continuation pour le bien-être de chacun. A bientôt
Bonjour Marie,
merci pour le retour. C’est un plaisir de partager cette belle science de l’esprit. Bonne pratique à vous. A bientôt pour la suite.
j’aime ecouter et contempler les enseignments comme chérir les autres et ensuite les mettre en pratique mais je saute la méditation . Pouquoi méditer ameliorerai la mise en pratique quand on a bien compris les enseignments?
Bonjour Thierry,
la réponse est simple : j’ai bien compris ce qu’un recordman du monde doit faire pour battre son record. Mais je ne suis pas capable d’avoir ses performances. 😉
En méditation, et en ce qui concerne l’éveil il en est de même. Tout dépend donc de vos expériences et réalisations et non pas de la compréhension. Pourquoi sautez-vous la méditation ? En observant ce qui vous pousse à sauter cette étapes vous trouverez des choses inéterressantes. Personnellement je ne me lasse JAMAIS de méditer des choses « élémentaires » ou plus avancées. Contempler (réellement) des enseignements que l’on a réalisés (qui n’est pas le verbe comprendre) est un doux nectar qui comble et nourrit, on ne peut s’en lasser. Si l’on saute les méditations, c’est peut-être que l’on n’y est pas confortable ou que la soif d’enseignements « plus avancés » nous tiraille. Ce ne sont là que des hypothèses parmi de nombreuses autres. Mais tous les enseignements sont excellents à écouter et pratiquer au début, au milieu et au terme du chemin. A chaque stade ils déploient leur alchimie… Ai-je répondu ? Aurais-je mal saisi votre question ? A bientôt