Science

Cohérence cardiaque SIMPLE et PUISSANT

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Voici un outil très connu depuis le début des années 2000 et pourtant hyper sous-utilisé !

De très nombreuses études scientifiques ont démontré l’efficacité de cette pratique utilisée par les sportifs d’élite dans de nombreux pays. Voici ses bienfaits scientifiquement prouvés.

– Prévention des maladies cardio-vasculaires

– Gestion du stress : professionnel, familial, environnemental, post-traumatique

– Anxiété et dépression (suite…)

La puissance de votre philosophie de vie

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Si vous ne vous posez plus de question sur le sens votre vie, vous pouvez tomber dans des routines qui sapent vos plus beaux potentiels.

Avant de découvrir une brève vidéo d’inspiration de mon ami et coach (oui j’ai quelques coachs) Martin Latulippe, vous allez découvrir quels éléments de votre cerveau sont à l’oeuvre quand vous recevez l’influence bénéfique d’un mentor. (suite…)

Éveil : pourquoi la science fait fausse route

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Et si la science était en plein déni ? Comment la physique peut-elle avoir des paradigmes justes si elle ne s’aligne pas déjà sur la nature de ce que l’on perçoit ? Si la physique quantique s’essaie à comprendre la nature du monde, il reste un cap capital à franchir par (suite…)

La plénitude du vide: INTOX

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La vacuité est un thème central, LE thème central de l’enseignement du Bouddha et régulièrement la science explore cet horizon. Pour cette rentrée, l’excellent astrophysicien Trinh Xuan Thuan sort La plénitude du vide, un livre qui ne manquera de (suite…)

La crevette surpuissante!

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Notre entendement a parfois besoin de chocs ou de surprises pour sortir de ses limites. Une petite crevette va vous surprendre et vous montrer en quoi expérimenter la nature de bouddha ne se fait pas sur la durée mais instantanément! Préparez-vous à vivre votre Big Bang.

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Générez Votre propre BIG BANG

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Pensez-vous que la science vous aidera concrètement à réaliser l’état de Bouddha? Et si c’était sur le point d’arriver? Prendriez-vous alors une vingtaine de minutes pour lire la suite? (suite…)

Pourquoi vous êtes EXTRAORDINAIRE !

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Vous êtes EXTRAORDINAIRE mais vous ne le savez peut-être pas encore. Et votre entourage va devoir admettre qu’en effet vous êtes VRAIMENT extraordinaire. Mais vous allez aussi découvrir pourquoi TOUTES les personnes votre entourage sont EXTRAORDINAIRES, toutes sans exception ! (suite…)

Les minutes les plus précieuses de votre vie! 3/6

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Savez-vous combien de mouvements différents vous devez faire pour déglutir?

Plus de 60! Et pensez-vous être le maître à bord pour qu’ils se produisent correctement? Il en est de même avec les mécanismes qui vous séparent de l’éveil mais aussi ceux qui vous y mènent et ceux qui vous y gardent! (suite…)

L’envolée

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Cette magnifique vidéo nous parle de nos espoirs, de nos chemins chaotiques, de nos avancées, des obstacles… et des envolées.

En la découvrant j’ai immédiatement pensé aux personnes que j’accompagne en méditation, parce qu’au « bout » du chemin: l’envolée!!!

Pour voir la version originale en meilleure définition voici le lien sur facebook.

Votre envolée cet automne!

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Le sentiment de soi et le cerveau 2/6

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Voici le deuxième chapitre de cette belle série documentaire sur le cerveau.

Dans cet épisode, peut-être moins « révélateur » que le premier, il est question du sentiment de « soi ». Si vous êtes familier avec les méditation sur la nature du soi, de l’égo… vous serez sans doute peu déçu par ce documentaire. Mais sur un plan scientifique il est une bonne base pour aborder le sujet. (suite…)

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