Explorer cet espace de paix qui vous attend

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Aimeriez-vous trouver le calme mental au coeur du chaos ?

Avec ces 5 méditations guidées, vous découvrirez un espace de paix au coeur même de l’agitation.

Vous aimeriez méditer mais vous n’avez pas le temps?

Ce n’est pas l’emploi du temps qui est en cause: accéder à des clés pour méditer partout !

Vous avez débuté la méditation mais vous avez abandonné ?

Ces 5 méditations guidées vont faire de chaque moment de votre quotidien une occasion parfaite pour méditer.

Vous avez un mental galopant et vous aimeriez développer le calme mental ?

Et si la clé était ailleurs que cette façon de voir… ????

Pensez-vous manquer d’outils pour méditer efficacement ?

Vous avez DEJA tout ce dont il vous faut pour gravir les échelons du méditant. Il s’agit de découvrir ce dont il s’agit.

 

5 méditations guidées pour vous accompagner

Vous allez…

– découvrir la différence entre calme mental et absence de pensées

– découvrir un espace intérieur de paix qui n’attend que votre regard…

– détricoter bien des cogitations grâce à une méditation issue des pratiques des maîtres himalayens et très très rarement enseignée (1)

– augmenter votre charisme par l’accroissement de votre simple présence

– gouter les 86 bienfaits de la méditation

– découvrir la simplicité de la non-méditation

(1) Cette pratique est l’un piliers des pratiques tantriques pour « dénouer les pensées ». Je l’ai intensément pratiquée lors de mes longues retraites cloîtré dans la tradition himalayenne (retraite de 1 an et 4 ans).

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Je vous accompagne

En accédant à cette série de méditations, vous accéderez aussi à la plateforme Touchez le Bouddha qui vous permettra de me poser vos questions et de me faire part de vos expériences, de votre cheminement.

Ce programme est donc bien plus qu’une série de méditations, c’est un espace d’échange, le seuil d’une aventure que je vous aiderai à façonner.

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Ils aiment le programme !

Chantal P.

Je résumerai cette session par : Oufff, que de prises de consciences, que d’apprentissages. Et si « simplement ». Wouahoo. sage sereine, observatrice libérée… enfin, équilibre parfait. Merci pour cette paix. Que c’est … … je n’ai pas de mots.
Merci, .. simplement. Brigitte

Merci pour ces capsules très efficaces et qui me ramène à l’essentiel. Laurent

Merci Arnaud pour ces méditations guidées ! J’aime beaucoup, et c’est très efficace ! Anne

Un programme qui m’a permis de trouver de la sérénité… J’ai pu dans la tourmente, prendre un peu de recul, lâcher prise par rapport aux évènements pour mieux appréhender les difficultés… J’ai pu retrouver un sentier alors que je me sentais perdue dans la savane… merci Arnaud! Sylvie

Je me félicite du chemin parcouru car je suis plus sereine intérieurement, ma famille le remarque aussi, je suis confiante pour continuer sur ce chemin. Danielle

 

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Contenu de l’offre

5 méditations guidées

– La puissance de la simplicité (26 minutes)

– Ouverture et magnétisme (19 minutes)

– Force de la vigilance et force du rappel (17 minutes)

– Emissions résorptions (27 minutes)

– Méditation du pop-corn (30 minutes)

 

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