Père Noël ZEN

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Parce que Noël approche, votre Père Noël ZEN souhaiterait savoir que mettre sous votre sapin! Il a besoin que vous l’aidiez à faire les paquets.
Pour cela, voici un court questionnaire qui vous permettra aussi de recevoir des réponses personnalisées avant Noël.
Ne vous inquiétez pas si vous y avez déjà répondu, le Père Noël ZEN a déjà vos réponses.

Préparez votre paquet de Noël ZEN!

En savoir plus sur les drapeaux

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Voulez-vous en savoir plus sur les subtilités des drapeaux de prières tibétains?

C’EST PAR ICI

 

 

Âge sombre ou sagesse?

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A bien des endroits la barbarie, sous bien des formes aussi déguisées, frappent! Là ce sont nos amis soufis musulmans égyptiens qui viennent d’être meurtris par cet attentat innommable.

Quelle est notre part de responsabilité? Quelle est notre part de TA responsabilité?

Ces violences naissent de nombreux facteurs interdépendants. Nous penser individuellement concernés, c’est ce qui peut orienter notre humanité.
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Tous des héros?

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Si on m’avait dit que je devrais accompagner autant de belles âmes pour façonner leurs épopées, je n’y aurais pas cru une seconde. Et pourtant, après ces belles longues retraites auprès des maîtres himalayens une évidence s’impose : j’aime voir fleurir votre zénitude, vos talents et votre générosité. (suite…)

Quel héros sommeille en vous?

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Voici déjà 10 ans que j’ai terminé la longue retraite de 4 ans coupé du monde. Ces années m’ont permis de découvrir combien vous êtes tous des héros en chemin.

On me demande souvent si je n’ai pas perdu de temps en me coupant radicalement du monde pendant 5 années. Ahahahahah! KyéMa KyéU! Cette question fait toujours s’élever en moi une grande tendresse et une fierté sans orgueil. (suite…)

Accueillir l’instant à chaque pas

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Il n’y a qu’une seule chose que l’on puisse vivre: l’INSTANT.

Le passé n’est plus, le futur n’est pas. De micro-instant en micro-instant, l’éternité nous soutient, nous accueille.
Alors autant en faire de l’instant éternel un moment utile.

La vie étant un chemin d’épines, puissions-nous cultiver une semelle de velours en nos coeurs.

Assouplir et apaiser notre âme est l’un des challenges les plus difficiles mais goûteux que nous offre la vie. Heureusement sur notre route nous croisons des Coeurs Vaillants, puissantes sources d’inspiration. Merci à tous ceux que j’ai croisés, qui ont nourrit mon cheminement et à ceux que je croise chaque jour. De belles pépites aux coeurs dorés se révèlent par surprise, que ce soit dans la « vraie vie » ou par média interposé (vive la modernité).  Ces pépites ont le pouvoir de réveiller de prodigieux potentiels qui dorment en le coeur de chacun: l’émerveillement, l’amour, la douceur, l’optimisme, l’audace, la gratitude, le partage, la confiance… Tout ceci constituant la vraie richesse, le luxe!

Merci à tous! Amis, parents, lecteurs, visiteurs, étudiants, maîtres, artistes… Autant de fleurs qui émanent sur le chemin de la vie. GRATITUDE

Puissent nos interconnexions façonner de précieux et gouteux moments.

Au plaisir de vous lire!

Votre enfant intérieur et l’éveil

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Faites-vous partie de ceux qui pensent que les réalisations spirituelles profondes passent pas beaucoup d’austérités, de longues retraites, quantité d’efforts et d’obstacles? Vous dites-vous qu’expérimenter la nature de l’esprit, votre nature de bouddha, est réservé à une élite? Avez-vous renoncé à cet horizon?

Les portes d’entrée « en le courant » sont nombreuses, et si vous découvriez un accès secret uniquement réservé aux enfants? Oseriez-vous l’emprunter? Avez-vous besoin de suivre un cursus philosophique ardu pendant de longues années ou appréciez-vous les voies plus directes, fraîches et simples?

Ce qui suit peut vous intéresser, c’est le résultat d’un long cheminement, d’un peu de « chance » et de beaucoup d’audace. (suite…)

Notre cerveau et l’altruisme

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La science a fait des pas de géant dans le domaine de l’imagerie médicale et l’on sait maintenant quelles sont les zones du cerveau impliquées dans de nombreux mécanismes dont l’altruisme. (suite…)

Pourquoi on s’endort en méditation

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Vous êtes-vous demandé pourquoi on s’endort souvent en méditation? Votre cerveau est un superbe exécutant, voici quelques pistes de réflexion…

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Faire le vide en méditation

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Vous pensez avoir trop de pensées pendant vos méditations? Vous pensez que c’est un vrai obstacle majeur?

Ne pas avoir de pensée en méditation est un  faux objectif qui vous détourne de l’essentiel.

Les pensées sont souvent considérées comme un obstacle à la méditation. S’il y a bien des instructions pour en diminuer le nombre, il en est aussi pour nous aider à méditer malgré les pensées. Vos imaginez votre cheminement si vous l’allégiez de cette obnubilation qui consiste à vouloir faire le vide?! Je vous propose deux approches.

Voyons pourquoi c’est un gros obstacle à vos avancées en méditation et pourquoi le vide intérieur n’était absolument pas un objectif majeur du Bouddha.

(suite…)

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