En matière de méditation et de spiritualité c’est avant tout la mise en pratique qui paie ! Nous avons 16H par jour pour méditer ! Personne n’a d’excuse… la pleine conscience, l’amour et la compassion peuvent se méditer partout et tout le temps.

Oui mais comment faire ? Je vous propose Les Express, brefs articles faisant écho en moins de 400 mots à vos questions et problématiques. Je vous invite à découvrir mon article d’introduction acide.

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