sieste Si la sieste a de nombreux bienfaits bien connus, savez-vous qu’elle peut vous permettre de méditer bien davantage ? Et savez-vous comment faire une micro-sieste ?

Téléchargez un bref document à ce sujet.

4 flechesmicro sieste meditation couverture

Un équipement surprenant pour faire une bonne sieste partout

 sieste oreiller

Oserez-vous ?

sieste coussin

Je n’ai pas encore personnellement testé cette petite merveille,

mais je vais peut-être la commander au Père-Noël !!

Vous souhaitez tester ?

4 fleches

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