Santé

Cohérence cardiaque SIMPLE et PUISSANT

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Voici un outil très connu depuis le début des années 2000 et pourtant hyper sous-utilisé !

De très nombreuses études scientifiques ont démontré l’efficacité de cette pratique utilisée par les sportifs d’élite dans de nombreux pays. Voici ses bienfaits scientifiquement prouvés.

– Prévention des maladies cardio-vasculaires

– Gestion du stress : professionnel, familial, environnemental, post-traumatique

– Anxiété et dépression (suite…)

La samsara dans votre assiette !

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samsara Vous est-il déjà arrivé d’être irritable, de ne pas trouver le sommeil, de manquer d’appétit…?

Vous êtes-vous déjà demandé si votre assiette avait une influence sur vos émotions, sur vos états d’esprit?

Vous allez découvrir ce que même les médecins oublient (ou ne savent pas) trop souvent: perte d’appétit, insomnie, irritabilité, malaises… sont généralement le simple fait de carences nutritionnelles !

Je vous exposerai aussi pourquoi l’espèce humaine est une anomalie !

(suite…)

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