Psychologie positive

Plaidoyer pour l’altruisme – Matthieu Ricard

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SENS MEDITATIONEn cette fin d’année, et avant de passer aux bonnes résolutions de début d’année, nous pourrions nous poser quelques questions :

l’année passée a-t-elle eu la saveur que l’on avait imaginée ? Souhaitez-vous passer une nouvelle année semblable à celle-ci ? Souhaitez-vous une meilleure année ? Avez-vous de profonds souhaits du coeur ? Et comment vous y prendre ?

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Faire place nette pour plus de changements

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limites meditationLa pratique de la pleine conscience, du calme mental… est un précieux préalable sur lequel vous pouvez miser avant d’opérer des  changements. La méditation permet de faire place nette avant toute prise de décision, avant un nouvel apprentissage, avant une réunion… (suite…)

Père Noël, apporte-nous du contentement !

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(Moins de 2°C est en lien avec l’objectif en terme de réchauffement climatique d’ici la fin du siècle.)

Notre existence humaine est une merveille inconcevable rendue possible par la conjonction d’innombrables causes et conditions. Nous sommes fortunés de pouvoir en jouir. Il nous est donné de bâtir des merveilles, de partager des moments de joies intenses… Quelle merveille !

Hélas… (suite…)

Dégustez 86 bienfaits de la méditation

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86bienfaitsMEDguidee2Les bienfaits de la méditation sont très nombreux, les scientifiques depuis quelques décennies l’on démontré. Mais de nombreux pratiquants assidus les ont surtout récoltés. Souhaitez-vous découvrir 86 de ces bienfaits ? Je vous invite à une méditation guidée…

Accéder à l’article et à la méditation

Re-vitaliser votre vie

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Souhaitez-vous poser une pierre pour re-vitaliser votre vie ?

Les maîtres et une multitude d’autres déploient une énergie du cœur incommensurable et peu des personnes qu’ils accompagnent atteignent des fruits ultimes. Certes en chemin les gratifications sont nombreuses, mais les souhaits des maîtres sont tellement plus élevés ! Votre potentiel est tellement plus élevé !

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3 façons de gérer les émotions

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Pour agrandir cliquez sur l’image.

Connaissez-vous les 3 façons de « gérer les émotions » ? A partir de combien d’heures de méditation votre cerveau devrait avoir « muté » ?

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Faites-moi voyager dans votre univers !

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Pour une fois, plutôt que de vous livrer du contenu  je vais solliciter ce que vous adorez !

Pour terminer cette année riche en changements, je prépare ma nouvelle année. Si les années passées ont toutes été source d’avancées, j’aimerais faire de 2015 l’année des surprises et des découvertes… pour prendre plaisir à sortir de mes zones de confort et partir à la découverte de nouveaux horizons. (suite…)

La clé du succès !

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Pourquoi  ces enfants sont si beaux ? (suite…)

Voulez-vous éviter des maladies dégénératives ?

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Parabole…. Regardez la vidéo puis revenez à ce message. Il vous parlera alors davantage.

Cet article est celui qui m’est le plus cher !!! Pour bien terminer l’année et annoncer la saveur de la suivante !

Savez-vous combien de facteurs toxiques générés par l’homme lui-même conduisent les êtres en masse vers les maladies dégénératives et la mort ? Jamais dans l’histoire de l’humanité la mortalité n’a été si nettement dues aux mauvaises habitudes alimentaires (et à la pauvreté des aliments) qu’il est pourtant facile d’éviter ainsi qu’à des causes environnementales.

Le stress et la difficulté de l’homme à le gérer est un autre élément important ! Vous sentez-vous concerné(e) ? Souhaitez-vous identifier les facteurs de non-santé et les facteurs de santé ?

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Le vent dans les voiles !

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Sur nos chemins de vies les épreuves, obstacles et impasses sont nombreux. En spiritualité il en est de même. (suite…)

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