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Nos potentiels et magie des rencontres

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Avez-vous le sentiment de déployer vos pleins potentiels? Si en chemin nous sentons nos aspirations nous tirer vers des horizons souvent mal dessinés, nous sommes néanmoins parcourus par une sensation qui ne laisse aucune place au doute : nous sentons un appel puissant vers le bonheur. (suite…)

Qu’est ce qu’un Ami de Bien?

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Certaines chansons sont des pépites qui me donnent la chair de poule. Car elles reconnectent à ces sensations que vous aimeriez garder à vie; ces sensations qui vous font dire VOILA ! C’est ça !! et vous tirent de douces larmes de joie. Elles vous ont fait transcender le soi-ego qui génère et endure les affects négatifs. Vous venez de lâcher vos valises et votre coeur vous parle avec des signes qui ne trompent pas.

Ce sont ces moments qui ramènent à l’essence de la vie et que l’on souhaite partager… à Vie! Ils peuvent être une boussole pour ne plus perdre le nord, en tout cas ils donnent un cap. Le suivre est l’oeuvre de toute une vie. Découvrez comment l’Ami de Bien discernement peut vous aider. (suite…)

Méditation du milliardaire

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Savez-vous ce que méditerait un lama milliardaire? On me demande parfois de sortir de ma pudeur pour me confier. Alors je me livre à l’exercice… Et vous que feriez-vous de votre vie si vous étiez milliardaire?

Accès à l’audio (6 minutes) (suite…)

Peurs et 3 stratégies

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La peur prend place là où il y a du vide, un manque de projection ou d’assise intérieure solide.

« Chaque fin d’inspiration et d’expiration t’offre la vue de ce que tu es. Suspends ton vol et déploies tes ailes. »

Comme l’ego n’est qu’une construction de l’édifice psychique parmi d’autres, (suite…)

Père Noël ZEN

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Parce que Noël approche, votre Père Noël ZEN souhaiterait savoir que mettre sous votre sapin! Il a besoin que vous l’aidiez à faire les paquets.
Pour cela, voici un court questionnaire qui vous permettra aussi de recevoir des réponses personnalisées avant Noël.
Ne vous inquiétez pas si vous y avez déjà répondu, le Père Noël ZEN a déjà vos réponses.

Préparez votre paquet de Noël ZEN!

Votre enfant intérieur et l’éveil

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Faites-vous partie de ceux qui pensent que les réalisations spirituelles profondes passent pas beaucoup d’austérités, de longues retraites, quantité d’efforts et d’obstacles? Vous dites-vous qu’expérimenter la nature de l’esprit, votre nature de bouddha, est réservé à une élite? Avez-vous renoncé à cet horizon?

Les portes d’entrée « en le courant » sont nombreuses, et si vous découvriez un accès secret uniquement réservé aux enfants? Oseriez-vous l’emprunter? Avez-vous besoin de suivre un cursus philosophique ardu pendant de longues années ou appréciez-vous les voies plus directes, fraîches et simples?

Ce qui suit peut vous intéresser, c’est le résultat d’un long cheminement, d’un peu de « chance » et de beaucoup d’audace. (suite…)

Notre cerveau et l’altruisme

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La science a fait des pas de géant dans le domaine de l’imagerie médicale et l’on sait maintenant quelles sont les zones du cerveau impliquées dans de nombreux mécanismes dont l’altruisme. (suite…)

Faire le vide en méditation

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Vous pensez avoir trop de pensées pendant vos méditations? Vous pensez que c’est un vrai obstacle majeur?

Ne pas avoir de pensée en méditation est un  faux objectif qui vous détourne de l’essentiel.

Les pensées sont souvent considérées comme un obstacle à la méditation. S’il y a bien des instructions pour en diminuer le nombre, il en est aussi pour nous aider à méditer malgré les pensées. Vos imaginez votre cheminement si vous l’allégiez de cette obnubilation qui consiste à vouloir faire le vide?! Je vous propose deux approches.

Voyons pourquoi c’est un gros obstacle à vos avancées en méditation et pourquoi le vide intérieur n’était absolument pas un objectif majeur du Bouddha.

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Nos vies passées sont-elles importantes?

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Les notions de réincarnation et de renaissance ont été énormément interprétées de travers depuis que le bouddhisme est arrivé en Occident. Si bien que maintenant les personnes ont du mal à faire la part des choses entre réalité et projections lorsqu’elles semblent percevoir des personnes qu’elles ont connues « dans des vies passées ».

Tout en n’étant pas exhaustif sur le sujet, cet article va vous donner quelques pistes de réflexion. (suite…)

Soyez votre pharmacien émotionnel

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La jalousie est une émotion qui prend plusieurs formes. Dans les textes bouddhiques de l’Abhidharma il est dit: (suite…)

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