Express

Le Dalaï Lama et l’oeil de la mouche

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Si vous étiez dans la peau de cet insecte que verriez-vous? Si vous vous glissiez dans la peau d’une mouche? D’un vers de terre? Quels organes des sens auriez-vous? Qu’est ce que ces organes, associés à votre système cérébrale d’alors, généreraient comme univers perçu? Que verriez-vous?

[Méditation]

Ici et maintenant, que génère votre système cérébral de concert avec vos yeux?

[Méditation]

Pensez-vous être à ce point différent.e de ces insectes pour pouvoir affirmer que ce que VOUS voyez est LA vérité? La voie du Bouddha est une prodigieuse science de l’esprit qui vous réserve de grosses surprises! (suite…)

Voyez-vous les 16 cercles?

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Voyez-vous les cercles figurant dans ce dessin? Très peu de personnes ne les voient. Mais une fois perçus, nous pouvons les voir à volonté, voire ils ne quittent plus l’écran! Découvrez pourquoi nous vivons qu’à travers ce que notre esprit génère. (suite…)

Se mettre les fesses en l’air

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feessesenlairplay-comment-mediterSi on veut des fruits qui sortent de l’ordinaire, il faut parfois se mettre la tête à l’envers et les fesses en l’air! En méditation et spiritualité il est en des même: opérer une révolution intérieure ne peut passer par des voies qui ne sont pas faites pour ça.

A tout de suite pour quelques explications sur le sujet. Cliquer sur l’illustration

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Pourquoi jouer gros bras en méditation!

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N’avez-vous jamais eu ce type de pensées?

– L’éveil ce n’est pas pour moi!

– L’éveil c’est inaccessible!

– L’éveil c’est de l’utopie!

– L’éveil c’est des histoires!

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Adoucis ton coeur et le monde te sourira

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epines meditation partage Trop souvent nous tournons notre esprit vers l’extérieur pour y chercher les causes de notre malheur. Une étude approfondie de nos mécanismes cognitifs et affectifs nous amènerait à comprendre que nos affects naissent avant tout en dépendance de nos conditionnements, de notre tempérament, de nos tendances…

Le plus bel investissement que l’on puisse faire est donc de (suite…)

Faire place nette pour plus de changements

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limites meditationLa pratique de la pleine conscience, du calme mental… est un précieux préalable sur lequel vous pouvez miser avant d’opérer des  changements. La méditation permet de faire place nette avant toute prise de décision, avant un nouvel apprentissage, avant une réunion… (suite…)

Semblable à l’espace demeure en le lâcher-prise

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rino

Avant de commenter ces quelques propos méditatifs, je vous laisse la plume… Investiguez en vous, avec le REGARD… L’objet à considérer avec cette image n’est pas le rhinocéros mais vous, cet observateur-photographe.

Prenez le temps de lire, ressentir, voir… en vous…

De la vue naissent les mots. Des mots nait ce qui n’est pas la vue.

J’ai hâte de vous lire.

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Vaillance et non-peur

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samourailnonPEUR
Il y a peu j’ai reçu cette question de la part d’une Assidue :

Dans certaines situations, plutôt que d’être spectatrice et dans l’analyse, j’aimerais avoir du « répondant » sur l’instant. Peux-tu préciser ce que tu entends par « non peur » et « non agir » ?

Dans d’innombrables situations, notre « corps émotionnel » nous place comme dans une armure, une cote de mailles.

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Méditez pour aller vite !

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widgetPRENDREleTEMPS350

Lorsqu’il s’agit d’apprendre une nouvelle compétence, ou même de méditer, notre soif d’apprendre, d’avancer, de nous élever… peut être contre productive. Je vous propose un séance de méditation pour cultiver le calme mental et prendre le temps d’aller vite !

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L’ascension dans vos toilettes…

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bouddha0Vous croyez vous capable de toucher l’Ascension dans vos toilettes ? (suite…)

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