Quel héros sommeille en vous?

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Voici déjà 10 ans que j’ai terminé la longue retraite de 4 ans coupé du monde. Ces années m’ont permis de découvrir combien vous êtes tous des héros en chemin.

On me demande souvent si je n’ai pas perdu de temps en me coupant radicalement du monde pendant 5 années. Ahahahahah! KyéMa KyéU! Cette question fait toujours s’élever en moi une grande tendresse et une fierté sans orgueil. (suite…)

Accueillir l’instant à chaque pas

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Il n’y a qu’une seule chose que l’on puisse vivre: l’INSTANT.

Le passé n’est plus, le futur n’est pas. De micro-instant en micro-instant, l’éternité nous soutient, nous accueille.
Alors autant en faire de l’instant éternel un moment utile.

La vie étant un chemin d’épines, puissions-nous cultiver une semelle de velours en nos coeurs.

Assouplir et apaiser notre âme est l’un des challenges les plus difficiles mais goûteux que nous offre la vie. Heureusement sur notre route nous croisons des Coeurs Vaillants, puissantes sources d’inspiration. Merci à tous ceux que j’ai croisé, qui ont nourrit mon cheminement et à ceux que je croise chaque jour. De belles pépites au coeur doré se révèlent par surprise, que ce soit dans la « vraie vie » ou par média interposé (vive la modernité).  Ces pépites au coeur doré ont le pouvoir de réveiller de prodigieux potentiels qui dorment en le coeur de chacun: l’émerveillement, l’amour, la douceur, l’optimisme, l’audace, la gratitude, le partage, la confiance… Tout ceci constituant la vraie richesse, le luxe!

Merci à tous! Amis, parents, lecteurs, visiteurs, étudiants, maîtres, artistes… Autant de fleurs qui émanent sur le chemin de ma vie: quelle magie que cet esprit Roi-qui-Fait-Tout. GRATITUDE

Puissent nos interconnexions faire sens et présager de précieux moments.

Au plaisir de vous lire!

Votre enfant intérieur et l’éveil

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Faites-vous partie de ceux qui pensent que les réalisations spirituelles profondes passent pas beaucoup d’austérités, de longues retraites, quantité d’efforts et d’obstacles? Vous dites-vous qu’expérimenter la nature de l’esprit, votre nature de bouddha, est réservé à une élite? Avez-vous renoncé à cet horizon?

Les portes d’entrée « en le courant » sont nombreuses, et si vous découvriez un accès secret uniquement réservé aux enfants? Oseriez-vous l’emprunter? Avez-vous besoin de suivre un cursus philosophique ardu pendant de longues années ou appréciez-vous les voies plus directes, fraîches et simples?

Ce qui suit peut vous intéresser, c’est le résultat d’un long cheminement, d’un peu de « chance » et de beaucoup d’audace. (suite…)

Notre cerveau et l’altruisme

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La science a fait des pas de géant dans le domaine de l’imagerie médicale et l’on sait maintenant quelles sont les zones du cerveau impliquées dans de nombreux mécanismes dont l’altruisme. (suite…)

Pourquoi on s’endort en méditation

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Vous êtes-vous demandé pourquoi on s’endort souvent en méditation? Votre cerveau est un superbe exécutant, voici quelques pistes de réflexion…

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Faire le vide en méditation

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Vous pensez avoir trop de pensées pendant vos méditations? Vous pensez que c’est un vrai obstacle majeur?

Ne pas avoir de pensée en méditation est un  faux objectif qui vous détourne de l’essentiel.

Les pensées sont souvent considérées comme un obstacle à la méditation. S’il y a bien des instructions pour en diminuer le nombre, il en est aussi pour nous aider à méditer malgré les pensées. Vos imaginez votre cheminement si vous l’allégiez de cette obnubilation qui consiste à vouloir faire le vide?! Je vous propose deux approches.

Voyons pourquoi c’est un gros obstacle à vos avancées en méditation et pourquoi le vide intérieur n’était absolument pas un objectif majeur du Bouddha.

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Nos vies passées sont-elles importantes?

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Les notions de réincarnation et de renaissance ont été énormément interprétées de travers depuis que le bouddhisme est arrivé en Occident. Si bien que maintenant les personnes ont du mal à faire la part des choses entre réalité et projections lorsqu’elles semblent percevoir des personnes qu’elles ont connues « dans des vies passées ».

Tout en n’étant pas exhaustif sur le sujet, cet article va vous donner quelques pistes de réflexion. (suite…)

Le Dalaï Lama et l’oeil de la mouche

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Si vous étiez dans la peau de cet insecte que verriez-vous? Si vous vous glissiez dans la peau d’une mouche? D’un vers de terre? Quels organes des sens auriez-vous? Qu’est ce que ces organes, associés à votre système cérébrale d’alors, généreraient comme univers perçu? Que verriez-vous?

[Méditation]

Ici et maintenant, que génère votre système cérébral de concert avec vos yeux?

[Méditation]

Pensez-vous être à ce point différent.e de ces insectes pour pouvoir affirmer que ce que VOUS voyez est LA vérité? La voie du Bouddha est une prodigieuse science de l’esprit qui vous réserve de grosses surprises! (suite…)

La plénitude du vide: INTOX

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La vacuité est un thème central, LE thème central de l’enseignement du Bouddha et régulièrement la science explore cet horizon. Pour cette rentrée, l’excellent astrophysicien Trinh Xuan Thuan sort La plénitude du vide, un livre qui ne manquera de (suite…)

Soyez votre pharmacien émotionnel

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La jalousie est une émotion qui prend plusieurs formes. Dans les textes bouddhiques de l’Abhidharma il est dit: (suite…)

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